Afterwork på Mez

Jag, Heather, Sandy och Kim tog en AW på Mez som ligger nära jobbet. De har helt underbara $2 tacos. Tänkte bara ha 2 men det blev 4. Samma var det med ölen....

Wrightsville beach

Helgens söndagsutflykt gick till beachen. Det var riktigt varmt men inte klarblå himmel som man blivit lite bortskämd med. Riktigt skön dag på stranden på vårt stammisställe som vi varit på hela 3 gånger. När vi körde hem blev det North Carolinas svar på McDonalds - Smithfield's där de serverar bar-b-q. Det är som hamburgare men med strimlat griskött istället för hamburgerkött. Gott!

Fredagsmiddag hemma hos mig

Ny tennis outfit

...och nu behöver jag bara lära mig spela ordentligt också :)

Besök från Sverige

Kent, Jonas och Anette är på besök från Sverige för att spela golf i området. De besökte min pool och gjorde stetchövningar i vattnet. Kan säga att Amerikanerna tittade lite konstigt på dem och inget man får missa att ta en bild på :) Efter poolen blev det middag med hemlagade köttbullar hos deras värd.

Skön söndag

Jag och Heather har inte träffats på ett tag och hade mycket att komma ikapp om. Vi började dagen med Sycamore trail i Umstead, sen blev det lunch och shopping på Southpoint mall. Mycket trevligt. Därefter gick jag och la mig vid poolen och slappade lite, skönt :)

Middag i Raleigh

Jim och Jeanette hade bjudit hem oss på middag med traditionell mat från området. Jim hade först rökt revbenen i 5h därefter griljerat och grillat. Vi var rörande överens om att detta var de godaste revbenen vi någonsin ätit. Tillbehör var potatisgratäng och tre hemmagjorda såser. De bjöd även på traditionell barbeque som är strimlat griskött som läggs i bröd med cole slow. Också mycket gott!!!

Company Mill trail

Denna rundan i Umstead har historiska inslag i form av en millstone från tidigt 1800-tal vilket är enormt gammalt här.

Sycamore trail

Detta är en av två rundor som jag går mycket i Umstead. Sycamore är 7.2 miles och tar mellan 2h-2.5h beroende på hur fort man går (och hur varmt det är). Biggest loser finalen är nästa måndag och jag är bland top 3. Jag tillbringar mycket tid här nu.

After work at Mez

Vi var några kollegor som träffades efter jobbet på Mez för en drink. Ett mycket trevligt ställe nära jobbet, hit måste vi gå fler gånger. Efter en Margerita och lite tilltugg var det dags att köra hem. Har inte riktigt vant mig vid att det är ok att köra bil efter ett glas vin, drink eller öl.

Snart har Olivia lämnat Raleigh

Första flygresan själv och det mellan Raleigh och Köpenhamn med mellanlandning i Washington. Detta var första långresan i ekonomiklass dessutom. Jag har skämt bort henne...

Olivia till Sverige

Min älskling åker till Sverige och lämnar mig själv här i 4 veckor. Har inte varit utan henne i mer än 10 dagar de senaste 14 åren. Hur ska detta gå?

Olivia skulle lämna Raleigh efter lunch men vi hann med lite shopping på Southpoint Mall innan. Olivia behövde en ny klänning till min brors bröllop i augusti. Det blev ingen klänning men god lunch på Champps.

Sista kvällen i Raleigh på ett tag

Olivia åker till Sverige imorgon och önskade sig pizza till middag. Vi gick till ett av våra favoritställen Brixx och satt ute i det underbara vädret. Sen blev det shopping av lite presenter att ha med till Sverige.

Middag Cheesecake Factory

Efter lite shopping på Crabtree mall gick vi till Cheesecake factory och åt middag. Min sallad var så enorm att Olivias portion ser liten ut men var egentligen väldigt stor den med.

Lämnade Myrtle Beach

Vi lämnade Myrtle Beach vid kl16 för att hinna med en liten shoppingrunda på outletet de har här innan vi skulle tillbaks till Raleigh. Trist att vår långhelg redan är slut. Det var en bra resa!

Sista dagen på stranden

Idag var det inte lika soligt men fortfarande varmt. Det ska regna framåt kvällen.

4th of July celebration

Vi åkte ner till beachen för att se fyrverkeriet. Det var fullmåne och stranden var precis lagom upplyst. Det var fullt av folk som hade fest och sköt upp raketer. Vi kunde se fyrverkerier utmed stranden flera kilometer bort, från North till South Myrtle beach, och det var häftigt att gå längst stranden och se allt detta (om man bortser för den extremt höga risken att bli träffad av raketer). Kl21:30 började det officiella fyrverkeriet som var det bästa jag har sett i USA såhär långt. Det höll på i minst 40 minuter och var helt fantastiskt!

Captain Hook's Adventure golf

Efter beachen blev det lite mini golf. Sist vi var här tyckte vi att alla dessa "adventure golf banorna" såg kul ut och det var det! Olivia var mycket bättre än mig och jag vann inte :(

Beachen

Det var en skön dag på stranden.

Myrtle Waves Water Park

Vårt första vattenland och det var superkul! Det var riktigt varmt och vi behövde inte oroa oss för att frysa. Vi åkte från lunchtid tills det stängde vid kl19. Det var fanns alla möjliga sorters rutschbanor och vattenaktiviteter. Absolut roligast var ”Turbo Twisters” där man åkte rutschbana i hög hastighet från 10 våningars höjd in i en snurra vertikalt utmed väggen. Bäst blev det runt kl17 när alla började dra sig hemåt utom vi och det knappt var några köer. Kameran var inlåst hela tiden så inga bra bilder.

Olympic flame pancake house

Grace åt pannkakor och Olivia belgisk våffla. Riktigt näringsrik amerikansk frukost…

Ocean blvd by night

Framme i Myrtle Beach

Efter att kört i 3,5h var vi framme på Sheraton i Myrtle beach. Rummet var jättefint och vi hade fantastisk utsikt över hela havssidan. Läget var bättre än väntat, vi hade nära till stranden och downtown med shopping och restauranger. Vi behövde knappt använda bilen på hela tiden – skönt. Vi gillade detta bättre än North Myrtle beach där vi bodde förra gången.

Snart påväg till Myrtle Beach

Vi har ledigt imorgon för 4th of July firande och bokat långhelg vid havet. Vår första resa när vi kom hit gick till Myrtle beach och det ska bli kul att åka dit igen. Vädret ser lovande ut, 31-33gr och strålande sol.

Tårta

Vi firade två lanseringar på avdelningen men det blev bara en väldigt liten bit tårta för mig.

Biggest loser 2 week 10

Det är snart dags för BL finalen vecka 30. Lyckades gå ner 5 pounds (2,3kg) denna veckan och blev en av två veckans "losers". Jag hade 15200 steg i snitt på min stegräknare så det är vad som krävs för 5 pounds. Det innebär promenader flera kvällar i veckan på 2,5h rundan i Umstead park (11,6km) och resten på 1,5h promenader i området.